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Et si c’était ton tour d’oser ?

Dans Sois Grandi-Ose… ou ferme ta boîte !, je te raconte, sans filtre et avec une bonne dose d’humour, comment je suis passée d’infirmière à sophrologue et formatrice, en traversant mes peurs, mes fêlures et mes montagnes russes émotionnelles.

Mon objectif ? Te prouver que toi aussi, tu peux sortir de ta foutue zone de confort, grandir, oser… et te révéler.

Au fil de 18 exercices, 11 astuces d’aromathérapie et de témoignages inspirants, tu vas :

  • Identifier tes croyances limitantes et les envoyer balader
  • Apprendre à lâcher prise et retrouver confiance
  • Ralentir pour mieux te recentrer
  • Activer tes “super-pouvoirs” et garder le cap
  • Mettre en lumière l’amour, la connexion et la gratitude dans ta vie

C’est un guide motivant, drôle et concret, à lire crayon en main pour passer à l’action et créer TA version de la vie.

Alors… prête à décrocher l’appel de ton rêve ?